Ich freue mich sehr, dass Sie den Weg zu Yogalicht-Berlin gefunden haben.

Mein Name ist Bianca Rudawski und ich bin erfahrene Yogalehrerin BDY/EYU mit einer Ausbildung von über 1000 Stunden. Meine Reise begann mit einer Ausbildung bei Urvassi und Ananda Leone im Hatha Yoga nach Swami Dr. Gitananda. Später erweiterte ich mein Wissen an der Yoga Akademie Berlin im Shiva Shakti Yoga und erlangte meinen BDY/EYU Abschluss. Ich hatte das Privileg, Schülerin von renommierten Lehrern wie Anna Trökes im Yoga der Energien und Reinhard Gammenthaler im Kundalini Yoga zu sein.

Durch meine Zulassung der ZPP konnte ich meine Leidenschaft für Yoga auch im therapeutischen Bereich entfalten. Im Zentrum für ambulante Rehabilitation (ZAR) leitete ich Kurse mit besonderem Fokus auf therapeutische Anwendungen.

Ich biete inspirierende Stunden in kleinen Gruppen an, um Ihnen eine persönliche und unterstützende Atmosphäre zu bieten.

Mein Unterricht ist nicht nur auf das körperliche Wohlbefinden ausgerichtet, sondern umfasst auch Aspekte der mentalen Klarheit und emotionalen Ausgeglichenheit. Mit einer strukturierten Abfolge von Übungen, die sich auf den traditionellen Ablauf des Yoga stützen, begleite ich Sie auf Ihrer Reise zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe.

In meinen Stunden lege ich großen Wert darauf, dass jeder Teilnehmer die Asanas entsprechend seiner individuellen anatomischen Voraussetzungen ausführen kann. Deshalb arbeite ich gerne mit Hilfsmitteln wie Blöcken, Gurten, Kissen und Bolstern, um eine sichere und effektive Praxis für alle Teilnehmer zu gewährleisten.

Darüber hinaus biete ich auch Präventionskurse an, die von verschiedenen Krankenkassen unterstützt werden. Diese Kurse sind darauf ausgerichtet, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden ganzheitlich zu fördern und Ihnen wertvolle Werkzeuge für ein gesünderes Leben an die Hand zu geben.

Ich lade Sie herzlich ein, an meinen Yogastunden teilzunehmen und gemeinsam die transformative Kraft des Yoga zu erleben. Bei Fragen oder Interesse können Sie mich gerne kontaktieren. Ich freue mich darauf Sie auf Ihrer Yogareise zu begleiten!

Herzlichst

Bianca Rudawski